10月28日下午，市老年公寓广场暖意融融，一场以“送健康”为主题的八段锦公益培训活动在这里举行。

活动现场，伴随着舒缓悦耳的传统音乐，市太极拳和健身气功协会的学员们展示了精彩的八段锦＋太极拳。随后，在培训教练的带领下，市老年公寓的护工和所有老人们认真地完成了八段锦当中的抬手、伸臂、转腰等基本动作。据了解，为确保本次公益培训效果，市太极拳和健身气功协会专门安排专业人员对老人及护理工作人员进行教学，不仅对每一式动作进行分解演示，还重点讲解了呼吸配合、意念引导等关键技巧，帮助大家更好地掌握八段锦的精髓，提升锻炼效果。

“为了给老人带来一个健康的习练方法，让他们在习练八段锦当中找到快乐、得到健康。”市太极拳和健身气功协会会长李庆忠说。