“脊柱疾病的预防主要在于正确的坐姿和站姿,保持良好的生活习惯,加强锻炼增强体质,避免长时间保持同一姿势,定期进行体检,学会正确的搬重物方法,要注意心理健康,选择合适的床垫和枕头,保持正确的睡眠姿势。” 市医疗集团第一人民医院康复医学科主任李登科提醒广大市民,保护脊柱的健康,养成良好习惯是关键。
5月21日,值世界脊柱健康日之际,记者在市医疗集团第一人民医院康复医学科看到,前来做脊柱康复的病人络绎不绝。统计数据显示,60岁以上的老年人群中,超过80%的人患有不同程度的脊柱疾病。
脊柱,被称为“人体第二生命线”,是人的“支柱与栋梁”,与每个人的生活质量息息相关。近年来,随着电脑和手机等电子产品的普及使用,中青年一代的发病率也在逐步上升。
来源:资兴市融媒体中心
作者:黄珊珊
编辑:欧文君
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