1月22日开始，我市遭遇明显降温天气，部分地区雪量甚至可达大到暴雪，同时伴随冰冻现象。剧烈降温及低温雨雪天气可能导致人体免疫力减弱，各类疾病进入高发阶段，尤其是呼吸道疾病和心脑血管疾病的发病率尤为突出。

气温骤降，稍有不慎容易引起气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作等呼吸系统疾病。同时，人体在受到低温刺激后，会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，脑部缺血缺氧加速血栓的形成，引发急性心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。老人、婴幼儿、孕妇以及有慢性基础性疾病的人群，此时要加强自我防护，避免疾病发生。

“一旦出现发热、咳嗽等症状，要及时就诊；对于心脑血管疾病，老年人要做好防寒保暖措施；下雪、化雪的时候，天气比较寒冷，尽可能地减少外出的时间；如果身边出现心脑血管高发病的人群，首先对病人做一个简单的处置，把病人摆好体位，让病人平躺，解开病人的上衣领扣子，使其呼吸通畅，同时立即拨打120急救电话，尽快地就医。”市疾控中心副主任夏云磊提醒。

天气寒冷，在关注呼吸道疾病及心脑疾病的同时，市民需重视出行时的防寒保暖措施，以避免冻伤和摔伤。此外，适量摄入高热量食物和热饮，有助于抵御寒冷，保持体温。