本网讯（通讯员 李智）6月4日至6日， “2019年郴州市太极拳培训（资兴站）”在市秀流公园开班，来自社会各界近百名名太极拳爱好者参加培训。

本次培训的主要内容是《太极八法五步》，它是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳，在现有各流派太极拳的基础上，从最为核心的八法五步技术入手，即：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法，以及进、退、顾、盼、定五种步法，进行了系统的提炼和整理而成。它动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。

通过培训，学员们顺利通过了考核并获得了《国家二级社会体育指导员证》。